AU courant des saisons il est bon t utile de se masser ou auto-massage ou se faire masser .Il est conseillé de le faire le plus longtemps possible car un massage efficace est un massage qui dure 30 minutes.Il est conseillé de se munir d'huiles essentielles...

L'application 'un masque est obligatoire une fois par semaine .Il existe plusieurs sortes de masque et il faut déterminer le sien d'après le type de peau et le but recherché.Il faut appliquer son masque en totalité durant une période dite de 20 minutes;Pour...